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酵素断食のセミナーを開催しました

8月29日は14時から、己斐のお店で断食セミナーを開きました。出席者は7名。
断食と酵素にくわしい料理研究家・園口先生を迎え現代生活に置いてのデトックスの大切さを教えて頂きました。

講演の中ではいろんな添加物が年間12キログラムも体に入ってくると教えて頂きました。好きで食べているわけではないけれど、知らないうちに食品の中に添加物は入って来ているのです。全く取らない生活をすることはできません。

そんな時には断食をすることで、体の中から毒素がごっそり抜け、健康な体を保てるそうです。

断食は、お腹がすいて苦しいのかと思っていましたが全然そんなことはありません。
とっても美味しい酵素を飲みながら一日過ごすので、意外に誰でも出来るようです。

セミナーが終わるころには、皆さん、次のセミナーが待ち遠しいとのこと。
次回は9月14日土曜日14時からです。

興味のある方は、是非、酵素の味見をしながら、断食の方法の説明を聞きに来て下さいね。お待ちしています。
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