FMちゅーピー76.6MHz 広島すまいるパフェで放送した内容です。
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夏に向かう季節の変わり目は、体の上が火照るのに下の部分は冷えるなど、体の上と下でバランスがくずれて、不眠、めまい、ふらつき、けだるさ、ひきつり、食欲がない、下痢などのお悩みが多くなる時期です。
次の日、便が緩くなるようなら飲み過ぎかも？
お腹の調子を整えることで気持ちの持ちようが変わる？
腹が据わっている、腹の虫が納まらない、虫の知らせなど、感情とお腹の関係とは？
暖かくなってきた今の時期も湯気の出る物を一つは食べましょう！
食べ物が体に合っているか合っていないか、○○○で見極める？
サプリメントをどんどん飲むよりは、現代版の断食でスッキリ？
生活習慣プラス漢方薬でスピードアップ？
新しい生活でお腹の調子がくずれたら、○○○の調子が崩れる前に！
体を冷やさないで、お腹を大事にしていきましょう。
など、少し蒸し暑くなってきた時期に役立つヒントがたくさん聞けます。
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