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薬に頼らず肌質を強くする方法はありますか？

冬の冷たい風に当たると敏感な肌ほど影響がでやすくなります。「肌が弱いから痒いのは当たり前・・・」とあきらめていませんか？薬に頼らず肌質を強くする方法はありますか？

晩秋から冬にかけて冷たい風は肌表面の温度を下げ血流を悪くします。そこから、部屋やコタツなど暖かいところへ移動すると血流が急に改善していきます。この血流の変化がかゆみの引き金になることがあります。下着の跡、靴下のゴムの跡を入浴前や入浴後に、ぽりぽりと掻いてしまう方も多いのではないでしょうか。布団に入ってから寝る前に感じるかゆみも同じことです。スキンケアをきちんとした上で、あまり、ふわふわしすぎるシーツや毛布に包まれないこともかゆみ予防の方法です。