ひろしま満点ママ！！「教えてティーチャー」に出演しました。

１月２６日ひろしま満点ママ！！教えてティーチャーに出演しました。
井上さんがとってもお顔が小さくてかわいくて感動しました。

緊張の中、冷えについて東洋医学的観点からお話しさせていただきました。

棚田さんは道連れひえひえタイプ、
河野ちゃんはストレスひえひえタイプ、
さいねい君は下半身ひえひえタイプでした☃️
井上さんは下半身ひえひえタイプです😅

さらに身体を温める食材は
ネギ、にら、カブ、りんご、みかんです。
そのまま生で食べても良いのですが、
温めるとさらに効果が期待できるようで、
なんと😳
みかんは焼きみかんをおすすめしました🍊
試食したスタジオメンバーからは「キンカンみたい！」と意外や意外、好評でした👍

まだまだ寒い日が続きますが、冷え対策をして、厳しい冬を一緒に乗り越えましょう！