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イソフラボンで体脂肪を減らそう!

「20代の頃に比べて、太りやすく痩せにくくなったわ・・・(汗)」と感じていらっしゃる方は、多いのではないでしょうか。

更年期を経て、閉経後はさらに太りやすくなりますが、これを「閉経肥満」と呼びます。閉経後に太りやすい原因の一つとして、女性ホルモンの一つ「エストロゲン」の減少が関係しています。

エストロゲンには、
①脂肪の燃焼を助ける
②内臓脂肪を増やさない・減少させる
③新陳代謝を促す
などの働きがあります。

年齢とともに減少するエストロゲンを補うには、どうすればよいのでしょうか?

そこでおススメなのが「大豆イソフラボン」です!大豆イソフラボンは、植物由来のエストロゲンで「脂肪細胞を小さくする働き」と「脂肪燃焼を促進する作用」があります。

千幸堂おススメの大豆イソフラボン「ファイトロゲンEX」で、脂肪燃焼と新陳代謝を効率良くアップしましょう!!

《ファイトロゲンEXのダイエット検証》

BMI30以上の更年期周辺女性21名を2グループに分け8週間減量してもらいました。

①食事指導のみ
②食事指導+ファイトロゲンEX(アグリコン型イソフラボン1日80mg)飲用

8週間後の結果では、ファイトロゲンEXを摂取したグループは、体重、BMI、体脂肪、内臓脂肪などが、食事指導のみのグループより減少していました。筋肉量は落ちておらず、体脂肪がしっかり落ちています。

青い線・・・食事指導のみ
赤い線・・・食事指導+ファイトロゲンEX服用

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脂肪の分量が体内で、健康を損なうほど増えている状態を肥満と考えます。肥満には、単に食べ過ぎではなく、病気などの原因、例えば甲状腺の異常や副腎の弱りなどで肥満になる症候性肥満と、食べ過ぎやストレス、運動不足、気血水のバランスの崩れから起こる単純性肥満とがあります。漢方薬でアプローチできるのは単純性肥満です。単に食事を減らして減量をするとかえって健康を損なう恐れがあります。東洋医学で体質を見極めて、体質改善とともに、代謝を上げる漢方と栄養療法を利用して健康的に減量していきましょう。東洋医学と栄養学の観点からのアプローチも合わせて紹介していきます。
https://chiyukido.jp/online-kampo/diet/
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漢方薬で心と体の不安を和らげましょう!

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赤座 千幸(あかざ ちゆき)

漢方の千幸堂薬局 代表薬剤師

不妊カウンセラー

国際中医臨床薬膳師

漢方の知恵を使って、沢山の方に健康と幸せをお届けしたいと願い、23年間で延べ1万人以上との漢方相談をお一人お一人丁寧に行ってきました。

100sen-kampo

全国実力薬局100選『漢方・相談部門』5年連続(2019年~2023年)受賞

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全国実力薬局100選『不妊・子宝部門』6年連続(2018年~2023年)受賞


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