こんにちは！薬剤師の坪井です。
マスク生活が続き、顔の筋肉が硬くなっていませんか？
こういう状態を「顔コリ」状態と言います。
頬が落ちて見えたり、口角が下がっていたりし、老けて見える原因になります。
ツボを刺激するとコリが取れて顔の表情を若返らせることができます。
そこで効果的なツボが『聴会（ちょうえ）』です。
耳の前で、口を開いたときにへこむところにあります。
若返りのホルモンを出してくれたり、肌の新陳代謝アップ効果の他、頭痛や腰痛、膝の痛みなどにも効果的です。
１日数回、数分程度刺激してみてください。
耳は「人体の縮図」ともいわれ、全身につながるツボが２００以上もあると言われています。その配置は胎児の形と一致します。
耳のツボを刺激することで、体質改善や全身のバランスを整えることができます。
耳ツボを自分で刺激するのはなかなか難しいので、耳全体を温灸で温めるといった方法もあります。
お灸の力で自律神経を整えることができます。
３０分５００円で、まずはお試しも可能ですので、是非お試しください。
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