漢方ダイエットで甘いものをやめられない方必見！ だし汁の驚くべきダイエット効果とは？ | 広島 漢方薬局｜漢方の千幸堂薬局｜おすすめ漢方を女性に近くの漢方薬専門店から

漢方ダイエットで甘いものをやめられない方必見！ だし汁の驚くべきダイエット効果とは？

お菓子は食べたい、でも痩せたい！

そのために、お食事でカロリー制限しダイエットをしていくと、身体はますます根本的な解決ができず痩せにくい体質になっていきます。

甘いものをやめられないのは根性がないからではなく、身体からのサインです！

<考えられる5つの原因>
①血糖値のコントロールが上手くできておらず、低血糖状態になっている
②ストレスなどにより副腎が疲れていて糖代謝が円滑でない
③ミトコンドリアのエネルギー産生力が落ちている
④糖分の代謝に関わるその他の栄養素(たんぱく質・ビタミン・ミネラルなど)が不足している
⑤全体的にエネルギー不足である

甘いものを食べると脳内麻薬が出るって本当？

クッキーやチョコレートなど、食べ始めるとついつい止まらなくなってしまいますよね。どうして甘いお菓子が止まらなくなるかというと、糖質と脂質を組み合わせたものを食べると「βエンドルフィン」という幸福を感じる脳内物質がでることが挙げられます。

一度その快感を味わうと、何度も求めるようになるというメカニズムにより必要以上に糖質を摂りすぎてしまいます。これがいわゆる脳内麻薬とも言われる所以です。

そこで注目は『だし』のダイエット効果です

①満腹感を持続させ食べ過ぎを防ぐ
②心を安定させる
③脂肪をたまりにくくする
などの嬉しい効果があります。

何よりβエンドルフィンは甘味だけでなく旨味成分でも放出されるため、甘いものが欲しくなった時に飲用することで、甘いものを食べたい衝動を抑えることができます。

漢方ダイエットと『だし』の併用で、甘いもの好きでもダイエット成功に近づきましょう！

漢方薬は粉薬で1日４８６円です。何日分からでもお出しできますが、初回は14日分でお出しすることが多いです。

千幸堂でおすすめのお出汁もございます。ご相談くださいませ。

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脂肪の分量が体内で、健康を損なうほど増えている状態を肥満と考えます。肥満には、単に食べ過ぎではなく、病気などの原因、例えば甲状腺の異常や副腎の弱りなどで肥満になる症候性肥満と、食べ過ぎやストレス、運動不足、気血水のバランスの崩れから起こる単純性肥満とがあります。漢方薬でアプローチできるのは単純性肥満です。単に食事を減らして減量をするとかえって健康を損なう恐れがあります。東洋医学で体質を見極めて、体質改善とともに、代謝を上げる漢方と栄養療法を利用して健康的に減量していきましょう。東洋医学と栄養学の観点からのアプローチも合わせて紹介していきます。

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