私自身も、50才を超え、身体の疲れが取れない時にビタミンCを摂るとグーンと元気になれます。人間には、絶対にビタミンCが必要なのです。なぜならば、犬や牛は自分でビタミンCをつくれます。しかし、ヒトやサル、モルモットなどはビタミンCをつくれないので、健康のために必ず食事から摂る必要があります。
身体の中にビタミンCが入ってくると、特に副腎、下垂体、水晶体血管にたくさん分布します。副腎のビタミンCはストレスが多くなった時にストレスから身体を守ります。下垂体のビタミンCはホルモンバランスを整え、糖尿病や貧血の予防をします。水晶体のビタミンCは水晶体の濁りを予防します。
最近では、他にも毛細血管の出血を抑えたり、鉄分と一緒にビタミンCを摂ると、アトピー性皮膚炎の改善にもつながることが分かっています。さらに脳の神経伝達物質のドーパミンや、アドレナリンの生成に関係していることが分かってきました。心のバランスを保つのに、ビタミンCは必要なのです。
また、漢方薬で様々な症状を改善していくにあたり、栄養素で細胞そのものを元気に回復させ、しっかりと身体に土台が作られていると、漢方の効果がシャープに現れます。免疫予防にはもちろん造血作用、さらには脂肪を燃焼して、エネルギーにしていくのにもビタミンCは欠かせません。
減量を目指している方はビタミンCだけでなくビタミンB群も飲まれてから、代謝を上げる漢方を飲まれると結果が早く出ますよ。是非、お試しください。
千幸堂のビタミンCは天然型で吸収が良いところがオススメです。
chiyuki
赤座 千幸(あかざ ちゆき)
漢方の千幸堂薬局 代表薬剤師
不妊カウンセラー
国際中医臨床薬膳師
漢方の知恵を使って、多くの方に健康と幸せをお届けしたいと願い、広島で23年間、延べ1万人以上の漢方相談を行ってきました
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