#18 痛みは、カラダの「渋滞情報」
─ 関節がこわばる春に知っておきたい、"水はけ"のはなし朝、布団から起き上がるとき。階段をのぼるとき。しゃがんで靴ひもを結ぶとき。──ふとした動作で、膝や腰が「ギシッ」と声を上げる瞬間、ありませんか。冬の間に縮こまっていたカラダが、春の陽気に誘われて動き出そうとする季節。それなのに、関節がついてこない。重い。なんだかむくむ。夜中にトイレに起きる回数も増えた気がする。これ、
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─ 関節がこわばる春に知っておきたい、"水はけ"のはなし朝、布団から起き上がるとき。階段をのぼるとき。しゃがんで靴ひもを結ぶとき。──ふとした動作で、膝や腰が「ギシッ」と声を上げる瞬間、ありませんか。冬の間に縮こまっていたカラダが、春の陽気に誘われて動き出そうとする季節。それなのに、関節がついてこない。重い。なんだかむくむ。夜中にトイレに起きる回数も増えた気がする。これ、
"聴こえる"は、耳だけの仕事じゃなかったある朝、目が覚めたら片方の耳がふさがっていた。そんな経験をされたことはありますか。水の中にいるような、こもった感じ。テレビの音がどこか遠い。自分の声だけが頭の中で反響する。最初は「寝違えたのかな」と思っても、一日経ち、二日経ち……治らない。病院では「突発性難聴ですね」と言われ、ステロイドのお薬を処方される。でも、飲んでもあまり変わらない。
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